Investigaciones y Descubrimientos

Sobrepeso afecta más a mujeres que hombres en México

De acuerdo con cifras de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de México, siete de cada diez adultos en el país sufren de obesidad, de ellos, 75 por ciento son mujeres y el resto hombres.

La alta incidencia en las mujeres tiene sus causas en el sedentarismo, el uso de anticonceptivos y la menopausia, comentó la especialista en nutrición y médico familia Cecilia Pérez consultada por el diario Publimetro.

“Otra de las razones por las que nosotras estamos más expuestas al sobrepeso es porque concentramos una mayor cantidad de grasa debido a la genética femenina, la cual está constituida para la fertilidad, por lo que se requiere mayor cantidad de energía que se almacena en senos, glúteos y caderas”, indicó.

La obesidad puede desencadenar diferentes enfermedades como la diabetes e hipertensión, además de causar problemas ortopédicos que debilitan principalmente los huesos de la cadera; rodillas y tobillos. Además, la enfermedad no solo es una cuestión estética, ya que puede estar asociada a otros factores socioeconómicos, de genética, etc.

“Definitivamente la obesidad, está asociada con una mala salud, ya que en la mayoría de los casos es resultado de un mal equilibrio entre la alta ingesta e alimentos y la poca actividad… Además, el sobrepeso y la obesidad se pueden hacer presentes a cualquier edad afectando física y psicológicamente a la persona que lo padece”, señaló.

Por su parte, la nutrióloga Valeria Rubio, indicó que cuando no se lleva una alimentación equilibrada y adecuada, se acumula una mayor cantidad de grasa y el metabolismo se hace más lento. Por ello, es necesario hacer el compromiso de mejorar nuestros hábitos alimenticios, así como alguna actividad física con la que utilicemos la energía que consumimos.

Algunos de los consejos para evitar el sobrepeso son el elegir alimentos saludables altos en proteína y bajos en azúcar, no saltarse comidas, desayunar todos los días, hacer ejercicio y dormir por lo menos ocho horas.

Investigaciones y Descubrimientos

Neumonía, una de las primeras causas de enfermedad en México

La neumonía se ha establecido como una de las principales causas de enfermedad en México, una que afecta principalmente a grupos vulnerables como niños pequeños y adultos mayores de los 65 años.

La neumonía suele presentarse a causa de la inmunosenescencia, que es el envejecimiento del sistema inmunológico, el cual se debilita y hace que, en el caso de los adultos mayores, sea susceptible a contraer infecciones.

Se calcula que en México, fueron detectados más de 166 mil casos tan solo en el 2016, colocándose entre las primeras 20 causas de enfermedad en México, además de ser una enfermedad que puede presentarse en cualquier época del año.

En casos específicos, es la población mayor a los 65 años la que resulta más afectado, ya que existe un mayor riesgo de presentar alguna enfermedad neumocócica, infección causada por bacterias llamada neumococos y de la que se desprenden algunas como la neumonía.

“El impacto por algún padecimiento neumocócico en adultos mayores es un foco rojo de salud pública, pues la pirámide poblacional mundial está cambiando debido al ritmo acelerado de crecimiento de la población mayor de 60 años, gracias a la disminución de la mortalidad y la entrada a la edad adulta de generaciones más numerosas”, explicó Ana Grajales Beltrán, Gerente Médico de Vacunas de Pfizer México entrevistada por El Universal.

Para prevenir el padecimiento, no hay mejor arma que la inmunización, por medio de esquemas de vacunación que han demostrado ser altamente efectivos, por lo que se deben implementar mayores programas de atención para mejorar el control de la enfermedad.

Investigaciones y Descubrimientos

Dispositivos Móviles, foco de infección por bacterias y hongos

Los dispositivos móviles y teléfonos celulares son un foco importante de infecciones de bacterias, hongos y microorganismos causantes de enfermedades, esto debido a la poca higiene que se tiene en el uso del celular.

Es común que el teléfono lo llevemos a todos lados, inclusive que lo lleguemos a utilizar en el baño o cuando comemos, sin percatarnos de los graves contaminantes del que lo estamos rodeando.

Los riesgos de tener poca higiene con el celular van desde la transmisión de bacterias capaces de causar leves irritaciones en la piel, hasta enfermedades mortales, señalan diferentes estudios internacionales.

En las pantallas de los dispositivos se pueden refugiar bacterias como Escherichia Coli o el Staphylococcus Aereus, que es una amenaza a la salud en los hospitales del mundo, entre otros.

En México, la situación fue atendida por el Senado de la República, donde la comisión senatorial de salud espera se apruebe una propuesta dirigida a los gobiernos federal y estatales para que mediante campañas se informe de medidas de higiene para combatir estos riesgos.

Entre sus primeras medidas, señalaron que existen cubiertas antimicrobianas que se colocan sobre la pantalla del teléfono celular y protege la superficie del aparato de que pueda ser nido de bacterias y hongos.

Otras recomendaciones son el lavado de manos con agua y jabón, en especial cuando se va al sanitario, así como de asearse con gel. También, se sugiere el uso de toallas desinfectantes, trozos de tela o bien un hisopo para limpiar lugares difíciles en caso de que cuente con teclado.

Alimentación y Salud

La Obesidad: tu peor enemiga

La obesidad es una enfermedad crónica, un problema grave en el que se entremezclan factores genéticos, ambientales y de estilos de vida que conducen a un trastorno metabólico.  Se caracteriza por un balance positivo de energía, que ocurre cuando la ingestión de calorías excede al gasto energético, lo que ocasiona un aumento de los depósitos de grasa corporal y, como consecuencia, una ganancia de peso.

De acuerdo a un artículo publicado por la Universidad Veracruzana, se menciona que con frecuencia la obesidad coexiste con la desnutrición, en los países en desarrollo es sin embargo una condición compleja, con dimensiones sociales y psicológicas graves que afectan virtualmente a todas las edades y grupos socioeconómicos. No hace mucho tiempo, los ricos eran por lo regular obesos, los pobres delgados y la mayor preocupación era cómo alimentar a los desnutridos. Actualmente, los ricos son delgados, los pobres obesos,además de desnutridos, y la mayor preocupación es la obesidad.

En los últimos años, la obesidad se ha convertido en un problema social mundial a tal grado que miles de personas han muerto por este trastorno alimenticio. México, entre 2015 y este 2017, ha mostrado altibajos en las estadísticas, esto quiere decir que de acuerdo a sexo y zonas en las que se vive es el aumento o disminución; sin embargo el país sigue siendo foco rojo en este tipo de padecimiento.

El sobrepeso se puede definir como precursor de la obesidad, en otras palabras, una etapa antes de ser obeso. Muchas personas lo toman de la misma forma, aunque realmente es el principio del caos.

¿Pero qué es lo que genera estar obeso o con sobrepeso?

La obesidad es causada por aumentar la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa, además de la falta de actividad física. Por las maneras de vida cada vez más sedentaria, las formas de trabajo, los nuevos modos de transporte, la falta de tiempo y la creciente urbanización. En consecuencia, se desembocan diversas enfermedades como hipertensión, problemas cardiovasculares y de circulación, diabetes, entre otros.

Esto se puede evitar aumentando el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos; complementándose con una actividad física periódica (60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos).

La obesidad no respeta edad ni genero, y algo fundamental para evitarlo es la cultura y buen hábito de la alimentación. Así lograrás mantener una vida sana, estable y alegre.

El estar obeso genera muchos problemas sociales, psicológicos y de discriminación, en donde los escenarios perfectos son la escuela y el trabajo, siendo canales perfectos para la burla y generar apodos como: gordito, bola, pelota, bomba, etc…

Las personas que lo han sufrido se deprimen y automáticamente su autoestima se va por los suelos, se sienten excluidos de la sociedad y limitados a vivir con miedo a salir a la calle.

 

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Linfolab, Certeza Total en Análisis Clínicos e Imagenología

Linfolab comparte contigo el orgullo de ser una empresa mexicana comprometida con la salud y el profesionalismo en servicios integrales de laboratorio. 35 años de experiencia y aplicación de tecnología de vanguardia en sus estudios los avalan como líderes de atención en Puebla, al ser pioneros en sumar los análisis clínicos y las técnicas diagnósticas de la imagenología.

Linfolab ofrece salud y calidad de vida a todas las personas a través de la prevención y control de enfermedades con un equipo de colaboradores que exceden las expectativas de sus clientes, generando así una experiencia única de atención, confort y certeza total en sus servicios, siendo una empresa humana, confortable, confiable, especializada y saludable.

Los laboratorios de Análisis Clínicos Linfolab están equipados y diseñados para ofrecer pruebas confiables y resultados precisos del estado de salud. Gracias a que cuenta con personal certificado para la realización de los mismos.

Algunos estudios que se ofrecen en las sucursales son:

  • Examen General de Orina
  • Biometría Hemática
  • Glucosa en Suero
  • Química Sanguínea Completa
  • Prueba de Embarazo
  • Perfil Tiroideo
  • Antígeno Prostático Total
  • Prolactina
  • Antidoping Parcial o Completo
  • Tiempos de Coagulación
  • Grupo Sanguíneo
  • Urocultivo
  • TSH (Hormona estimulante de la tiroides)
  • Perfil de Lípidos
  • Pruebas de Funcionamiento Hepático
  • Factor Reumatoide

Además de realizar más de 1,500 estudios de análisis clínicos de rutina y de especialidad médica, Linfolab cuenta con el departamento de imagenología donde se realizan estudios como:

Rayos X y mastografía digital

  • Médicos radiólogos certificados.
  • Dispositivos digitales.
  • Confiabilidad.
  • Mínima exposición

Densitometría:

  • Cuidado y trato cauteloso del paciente.
  • Morfometría (servicio exclusivo de Linfolab).
  • Estudio de cadera y columna
  • De cuerpo completo

Ultrasonido:

  • Pélvico, mama, abdominal, próstata, testicular.
  • Músculo-esquelético, transrectal, partes blandas.
  • Tiroides, obstétrico, endovaginal.
  • Estudios ultrasonográficos especiales, doppler color y 4D

Anatomía Patológica:

  • Papanicolaou convencional y en base líquida
  • Colposcopía
  • Captura de híbridos (Virus del Papiloma Humano)
  • PCR para VPH ( Virus del Papiloma Humano)
  • Inmunohistoquímica
  • Histopatología
  • Citología
  • Patología general

Cardiología

  • Electrocardiograma (ECG):
  • Electrocardiógrafos de última generación.
  • Estudia impulsos eléctricos de cavidades y músculo.
  • Detecta anomalías de ritmo y funcionamiento.

Monitor Holter

  • Pequeño e indoloro dispositivo electrónico.
  • Registro del ritmo cardiaco por 24 horas.
  • Valoración por cardiólogos electrofisiólogos certificados.

Ecocardiograma (ECO)

  • Perfil gráfico con ecocardiógrafos de vanguardia.
  • Ultrasonido no invasivo, indoloro.
  • Registra forma, función y movimiento de paredes, cavidades y válvulas.

También, Linfolab se ha encargado de apoyar a grandes causas y eventos altruistas como es el concierto Popera 2017, en el que se apoyará el trabajo de las fundaciones Una Nueva Esperanza y Portavoz de Personas con Discapacidad AC. Esto en un concierto que reúne el talento del tenor Mauro Calderón, la soprano Ale Rojas y el organista sinfónico Aldo Delgadillo.

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Cuidados para la salud en temporada de calor

Padecimientos gastrointestinales, quemaduras solares, insolación y golpes de calor, son solo algunas de las consecuencias que puede traer consigo la época de calor, por lo que es importante conocer tomar algunas de las siguientes precauciones para evitar cualquier molestia.

Con la entrada de la primavera y el posterior comienzo del verano, a Puebla llegan los días de calor, aquellos donde a pesar de las nubes o lluvia que pueda presentarse la sensación de calor está presente.

Esto, además de afectar nuestra salud, afecta otros factores como pueden ser los alimentos que consumimos al entrar más rápido en descomposición, por lo que la primera recomendación es desinfectar de manera adecuada los alimentos frescos que no lleven cocimiento, estar alerta principalmente en el consumo de mariscos, ya que, si no están bien cocidos pueden dañar la salud.

Respecto a los golpes de calor, los doctores explican que estos se dan cuando el cuerpo no está en condiciones de controlar su temperatura, lo que la hace aumentar rápidamente y el mecanismo de sudoración falla, impidiendo que el cuerpo pueda reducir su temperatura.

Sus síntomas pueden ser la somnolencia, la aparición de calambres musculares y ya en casos extremos la pérdida de la conciencia y convulsiones.

En cuanto a la insolación, ocurre cuando el cuerpo se calienta demasiado, esto debido a una prolongada exposición al sol o puede ocurrir después de un golpe de calor, por lo que es más grave que el golpe de calor.

Las recomendaciones para evitar sufrir alguno de estos padecimientos, es evitar exponerse de manera prolongada al sol, ventilar habitaciones, beber líquidos, usar ropa ligera y de colores claros, además, al salir a la calle emplear protectores solares y tener la correcta limpieza con manos y alimentos, además de evitar comer en la calle.

Los médicos del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) de Puebla, entrevistados por Notimex, dieron a conocer estas recomendaciones, en donde, reafirmaron que se debe tener de igual forma una actividad física constante por las mañanas y constante hidratación.

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CEPAN, tu piedatría en Puebla

CEPAN, es el Centro Especializado en Pediatría y Atención Neonatal, más completo de todo México.

En CEPAN se preocupan por el bienestar de tus hijos, creando un lugar amigable para tus niños, para que las visitas al doctor dejen de ser un martirio, con el staff más completo del país, para que no tengas que estar viajando a diferentes consultorios.

Todos los pediatras de CEPAN son egresados de los principales Institutos Nacionales del país, dedicados a la formación de pediatras y subespecialistas pediátricos.

Actualmente CEPAN cuenta con 17 especialistas, 15 subespecialidades, una experta en lactancia materna, certificada por la liga de la leche y el programa de papa canguro.

Contamos también con equipo médico y pruebas de vanguardia como son:

  • Ecocardiógrafo pediátrico para la valoración de malformaciones congénitas cardiacas y adquiridas.
  • Bilirubinómetro transcutáneo: aparato utilizado para la medición de bilirrubinas en piel, detectando oportunamente problemas como la Ictericia neonatal, evitando hospitalizaciones innecesarias por hiperbilirrubinemia, y evitando tener que picar a tu recién nacido para extraer la sangre.
  • Visión Screening: también llamado tamiz visual, es un aparato con el cual, a través de las mediciones de equivalentes esféricos de los ojos, podemos detectar los principales errores de refracción en los niños, como miopía, astigmatismo, estrabismo y otros.
  • Tamiz auditivo: mediante el aparato AudxPRO con el que cuenta CEPAN, se pueden realizar, la medición de emisiones otoacústicas, una de las pruebas fundamentales para la valoración de la audición de los niños desde recién nacidos hasta la etapa escolar.
  • Tamiz metabólico: en CEPAN contamos con la prueba de tamiz, más completa del país, esta se envía a Estados Unidos donde es procesada, a través del laboratorio PerkinElmer Genetics, siendo el único tamiz en México con pruebas de ADN, cubriendo las enfermedades metabólicas más recomendadas por el Colegio Americano de Genética.

En CEPAN se preocupan por los niños de una manera integral, estableciendo vínculos de confianza y en muchos casos de amistad con los padres, para que no tengan que cargar con la presión de la salud de tus niños.

El seguimiento del crecimiento y desarrollo del niño, así como la valoración de los hitos del crecimiento, son claros en cada consulta, siempre atendiendo tus inquietudes y teniendo como principal objetivo que, en conjunto con el padre, puedan ofrecer los mejores consejos y tratamientos individualizados, porque cada niño tiene su ritmo de crecimiento, aprendizaje y hasta por qué no, su forma de enfermarse en particular.

En CEPAN procuran conocerte a ti, a tus hijos y valorar de forma personal, el entorno, para poder adecuar de manera profesional las estrategias más convenientes para el óptimo desarrollo y salud, de lo más preciado en tu casa.