Investigaciones y Descubrimientos

Asistir a conciertos podría ayudarte a vivir más

Un nuevo estudio dirigido por O2 y el profesor adjunto de la Universidad de Goldsmith, Patrick Fagan, explicó que asistir a conciertos de manera regular puede ayudar a vivir una mayor cantidad de tiempo.

De acuerdo con el estudio, el experimentar un concierto de música por solo 20 minutos, puede generar un aumento del 21 por ciento en la sensación de bienestar, por lo que con investigaciones posteriores, se encontró el vínculo entre los altos niveles de bienestar y el aumento de la vida útil en al menos nueve años.

De esta forma, se expone que el estar en contacto con la música en vivo puede ayudar a vivir más tiempo.

Como parte del experimento, se realizaron diversas pruebas psicométricas a medida y pruebas de frecuencia cardíaca a los participantes del estudio, detectando aumentos del 25 por ciento en autoestima, 25 por ciento en la cercanía con los demás y del 75 por ciento en estimulación mental cuando asistieron a algún concierto.

En otra de las conclusión, se indicó que aquellas personas que asisten a un concierto una vez cada quince días, son más propensos a calificar sus niveles de felicidad, satisfacción, productividad y autoestima en el más alto nivel.

Investigaciones y Descubrimientos

Cuántas veces debes bañarte a la semana según la ciencia

Una de las grandes dudas en cuanto a la higiene personal es, cuántas veces es necesario bañarse por semana, o si es correcto bañarse todos los días.

Contrario a lo que podría pensar, bañarse continuamente despoja a la piel de sus aceites naturales y aumenta el riesgo de contraer problemas de salud, señaló un estudio por la Universidad de Columbia.

“La ducha se realiza principalmente por razones estéticas. La gente piensa que se está bañando por higiene o para estar más limpio, pero bacteriológicamente no es el caso”, declaró Elaine Larson, experta en enfermedades infecciosas y autora del estudio a la revista Time.

La experta explicó que bañarse con frecuencia cuando la piel está seca o a medida que se envejece, aumenta el riesgo a tener problemas de salud, debido a que se abren brechas por donde los gérmenes causantes de infecciones pueden ingresar.

Brandon Mitchell, profesor asistente de dermatología en la Universidad de Washington, comentó algo parecido, afirmando que el bañarse diario puede despojar a la piel de sus aceites naturales y alterar la población de bacterias que apoyan el sistema inmunitario.

Respecto a entonces cuál sería la medida de baños por semana que debemos de tener, Mtchell señaló que la frecuencia ideal es de una o dos veces por semana, pues mientras se lave las manos y la ropa, es posible que la salud no sufra efectos perjudiciales.

En cuanto al cabello, señaló que solo se necesita enjabonar cada pocas semanas si se encuentra seco. En caso de sufrir de caspa u otro problema, con un par de lavados a la semana será suficiente.