Investigaciones y Descubrimientos

Cuántas veces debes bañarte a la semana según la ciencia

Una de las grandes dudas en cuanto a la higiene personal es, cuántas veces es necesario bañarse por semana, o si es correcto bañarse todos los días.

Contrario a lo que podría pensar, bañarse continuamente despoja a la piel de sus aceites naturales y aumenta el riesgo de contraer problemas de salud, señaló un estudio por la Universidad de Columbia.

“La ducha se realiza principalmente por razones estéticas. La gente piensa que se está bañando por higiene o para estar más limpio, pero bacteriológicamente no es el caso”, declaró Elaine Larson, experta en enfermedades infecciosas y autora del estudio a la revista Time.

La experta explicó que bañarse con frecuencia cuando la piel está seca o a medida que se envejece, aumenta el riesgo a tener problemas de salud, debido a que se abren brechas por donde los gérmenes causantes de infecciones pueden ingresar.

Brandon Mitchell, profesor asistente de dermatología en la Universidad de Washington, comentó algo parecido, afirmando que el bañarse diario puede despojar a la piel de sus aceites naturales y alterar la población de bacterias que apoyan el sistema inmunitario.

Respecto a entonces cuál sería la medida de baños por semana que debemos de tener, Mtchell señaló que la frecuencia ideal es de una o dos veces por semana, pues mientras se lave las manos y la ropa, es posible que la salud no sufra efectos perjudiciales.

En cuanto al cabello, señaló que solo se necesita enjabonar cada pocas semanas si se encuentra seco. En caso de sufrir de caspa u otro problema, con un par de lavados a la semana será suficiente.

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